Cardio Beach en Outre Mer !!!!

Petit clin d'oeil à notre délégation Cardio Beach à la Réunion qui a entrepris le Piton de la Fournaise: Bravo et merci pour la photo !!!

Nouvelle journée ski aux Sept Laux

Du soleil, une neige parfaite et une Cardio Beach Team survoltée pour cette journée de ski ET snow (sinon je vais me faire appeler Arthur ... ou Marc !!!!). De plus, l'équipe était gonflée de meylanais et meylanaises (merci Clairette ;-)

Au programme: 3x les vallons du Pra et croyez-moi, ça nous a bien suffit !!!

Et on a eu un nouveau record par Caro à 75,5 km/h !!!

Et pour finir un petit verre de vin chaud ou une bière (après que Clairette ai complétement renversé le premier plateau de bière !!!!).

A refaire sans hésiter !!!

Pierre

Et pour rigoler:
Trace et statistiques de journée
Photos de la journée

Les raquettes aux Sept Laux

Un temps magnifique pour cette petite boucle en raquettes proposée par Edith.
En partant de Prapoutel, nous avons suivi l'itinéraire balisé qui serpente dans les bois (images magnifiques) puis qui rejoint une route forestière qui nous fait faire un petit tour.
L'avantage de cet itinéraire à connaître absolument c'est de pouvoir être modulable en fonction du temps ou des capacités physiques de chacun. En effet, il existe plusieurs itinéraires et chaque couleur correspond à une boucle plus ou moins grande. Bref, pour plus de détails, cliquez ici .

Malgré le manque de panorama, le soleil et la bonne humeur des 3 compères (Edith, Aurore et Pierre) nous ont permis de passé un chouette après-midi !!!

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Statistiques de l'itinéraire
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Photos de la randonnée

Journée ski/snow aux 7 Laux

2 rideuses, 1 skieur ... vous voyez le tableau ? Et bien oui, c'est le tableau d'une pure journée de ski comme on les aime !!!! Le soleil était ... euh ... là, si si, on peut le dire ! Et la neige ? QUE DU BONHEUR !!!! Une neige parfaite, souple et poudreuse à souhait. Et le must est qu'il y avait peu de monde sur la station donc nous pouvions évoluer à loisir sur les pistes et les vallons du Pra.

 Bilan:

• Lysianne maîtrise maintenant les pioches en snow (bravo Lysianne !!!!)
• Pierre ne sait toujours pas pourquoi il a fait une chute minuscule mais qui lui a quand même fait décrocher ses 2 skis !!!
• Il y en a même qui drague sur les pistes !!!!
• Pierre ne sait pas parler aux femmes (Private joke)
  
• Flo ne sait pas parler aux hommes (Encore une private joke! Pour de plus amples renseignements, veuillez en faire la demande en recommandé accusé-réception)
• Lysianne a fini la journée sur les genoux (étonnant pour une rideuse) et se la jouait quand même "je vais à l'entraînement de natation ce soir !!!". Mon oeil ouais !!! Elle a fini comme tout le monde au Mac Do de Victor Hugo !!!
• Après un record de vitesse de 59,4km/h de Pierre le matin, Flo a quand même réussi à le battre à la dernière descente à 61,9km/h !!! Mais pour l'instant je crois que c'est Nico qui a le record !!! On va faire un tableau de classement sur le site !

Et pour finir, le vrai bilan c'est que c'était une superbe journée !!!! A refaire sans hésiter !!!

Statistiques de nos descentes à ski/snow (juste pour rigoler !!!)
Photos de la journée

Le pré des Dames

Pour commencer: un grand bravo à Maria pour cette rando magnifique !!!

Encore une belle journée pour la Cardio Beach qui a pu faire cet itinéraire en raquettes sur une neige parfaite, un soleil presque timide mais présent toute la journée !
Au départ du bas des pistes de l'Alpe du Grand Serre (plus précisément au col du doux nom de "Col de la Morte" ... pas très rassurant tout ça !!!), le sentier raquettes "R4" n'est pas parti du même côté que les pistes mais plutôt à l'opposé (ouf !!!! ça ne fera pas comme à Auris en Oisans !). Donc nous voilà à prendre de la hauteur sur le versant en face des pistes (cf photos), le panorama devient de plus en plus remarquable et l'arrivée à la Cabane du Louvet, au milieu d'un cirque magnifique, nous a bel et bien ouvert l'appétit (si ce n'était déjà le cas pour certainEs...). Et nous avons pu fêter la nouvelle année et la première rando Cardio Beach de 2010 avec du Champagne (merci Clairette !) !!!
Mais c'est après le pique-nique que tout commence parce que quand on croit que le repas est à la moitié de la rando, avec Maria, il faut se méfier !!!!! Nous n'avions fait qu'un petit tiers seulement !!!! Mais le jeu en valait la chandelle puisque nous avons pu redescendre à la tombée de la nuit et profiter de la vue, du coucher de soleil et des chouettes descentes en raquettes dans de la bonne peuf !!!!
Pour couronner le tout, nous n'avons croisé absolument personne !!!! Les seules traces dans la neige avant nous étaient celles des animaux (non identifiés pour l'instant, il va falloir qu'on se perfectionne).

Bon, est-ce qu'on parle du point noir de la journée ? ............... oh oui quand même parce que ça nous rappellera des souvenirs: notre petit coup à boire dans un des bars de l'Alpe du Grand Serre (dont nous tairons le nom). Vin chaud pas chaud et mauvais, chocolat chaud pas chaud et sans chocolat et pour finir, une serveuse aussi présente que les IDE aux centres de vaccination contre la grippe A, c'est pour dire !!!!

Autant finir comme on a commencé: bravo Maria et merci de nous avoir fait découvrir ce coin relativement méconnu du groupe et où il fera plaisir de revenir !!!

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Photos de la randonnée