Le Tabor de la Matheysine

Arrivée Décathlon comboire 10 min de retard ... (on est dans le timing, voir en avance pour clairette  ;)

Petite pause boulangerie et hop départ saint honoré 1500 à ras les paquerettes les pieds dans le brouillard. Mais on est sauvé on voit du bleu... Depart tranquille les raquettes à la main , pas assez de neige sur le chemin ( pour l'instant ) de la voie normale du tabor.

Arret pour une petites pause : soleil, ciel bleu, pas de vent... LE PANARD ( hééé il y en a qui sont montés à pied : il ont dû en chier)  un petit thé un marron et hop "On habite pas là et en plus on est déjà bientot arrivé, regardez c'est juste là"...

La montée se poursuit sans encombre s'autorisant même une petite variante en direction du piquet de nantes ( on est asser fort ????)

Montée estétique et design contemporain pour retrouver le mamelon que pierre affectionne tout particulièrement. :-)

ET Là!!!! LE DRAME la caravane tout particulièrement exitée par l'approche du tabor qui n'arrive toujour pas.... est frappée par la faim. Les deux Hommes du convoi n'arrivent à calmer les rangs des raleuses mais crac à deux pouces du sommmet et oui en grands gentlemen acceptent de manger là les fesses coincées entre deux rochers :  face au soleil  même pas de vent pour ce cailler les meules et l'obiou comme toile de fond: un calvaire quoi....

Mais bon les voix des femmes sont impénétrables.....  Alors on dit que le tabor c'est loin????

Même pas vrai en de coups de cuillère à pot et voilà on est en haut.  Heureux et content mais un peu fatigués mais la journée est franchement formidable.

Alors avec un groupe normal l'arrivée au sommet est synonyme de presque fin de la rando.

Mais il n'en est rien avec la cardiobeachrando...

("Ils ont dû en chier") 

Redescendu plus bas sur une petite épaule pour l'occasion de la première année de rando de cardiobeach on avait fait monter le traiteur (saint genix , champagne) et la bougie soufflée par l'instigateur... un grand moment... super émouvant dans un cadre idyllique... fêtée en grande pompe "de rando" , et émilie qui ne veut pas enlever ses raquettes. ("Il ont dû en chier")

 Mais bon on parle on parle mais le champagne fait effet et comment dire la descente fut longue  longue  très longue mais quesqu'on s'est maré... roulé, boulé, des caillous ,des trous et de la neige et et et surtout des chutes...........................................

Encore un petit arbre à passer et hop à la voiture....

The End !

Simon

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Photos de la randonnée

Le col de Papavet

Les prévisions météo nous promettaient de la pluie mais c'est finalement bien motivés que Maria, Claire et Isabelle, ses 2 acolytes, Clairette et moi même sommes partis à l'aventure dans le Vercors. Point de chute: Gresse-en-Vercors. Grande question pour l'itinéraire de la randonnée et puis un objectif est ressortit du lot: Le Col de Papavet.
Et c'est dans une neige bien imbibée, bien lourde et avec la belle voix de Clairette que nous nous sommes mis en marche: ♪♪♪♪ Col de ♬ PaPaPaPaPaPavet  ♬ PaPaPavet ♬ PaPaPaPaPaPaPaveeeeeeeeeet ♪♪♪♪♪♪♪. Clairette et ses délires ...

Une petite rando de 6km pour 350m de dénivelé bien sympathique avec comme fil rouge une vue toujours changeante sur le Mont Aiguille: de toute beauté !!!

Malgré cette menace de pluie, c'est sous quelques flocons que nous avons entamé le chemin retour après le pic-nique.
Les Claires ont été à l'honneur dans cette descente: Claire qui perd la moitié de son bâton enfoncé dans cette lourde neige et Clairette qui se retrouve tantôt les raquettes coincées dans la neige, tantôt la tête dans la neige ....
Et impossible pour nous de consoler Isabelle, toute déprimée de ne pas pouvoir couper dans la neige ...

Une bien belle aventure avec une équipe Cardio Beach du tonnerre !

Pierre

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Photos de la randonnée

Chartreuse
..:: Recette du Suprême de Rat 'Quette' à la Chartreuse, accompagné de sa soupe de Bonne Humeur ::..

Recette proposée par ..::Ju::.. Chef apprenti, 3 flocons dans le Guide Miche-Peuf





Ingrédients pour le Suprême :

• 1 Maria motivée et en pleine forme
• 1 Pierrot motivé et en pleine forme
• 1 Ju motivé et en pleine forme
• 1 Route coupée 6km avant le Col
• 1 côte de porc bien pentue
• Un temps magnifique, se couvrant dans l'après-midi
• 6 gousses de motivation
• 2L de neige fraiche et appétissante
• 17 Kg de montée (agréable)
• Beaucoup de paysages magnifiques

Ingrédients pour la soupe :

• 7 cuillères à soupe de bourrasques de vent
• De très nombreuses louches de chutes et glissades dans la peufs
• Quelques crises de rires
• 500 ml de courage et de Joie mélangées
• 5 grosses pentes enneigées bien mures
• 4 Kg de Bonne Humeur
• Quelques miettes de fatigue
• 1dl de Chartreuse

Préparation du Suprême
Prenez vos 3 randonneurs, mélangez-les fermement avec de la motivation et de l'envie, assaisonnez-les avec un peu d’Humour, puis faites les mariner 25 minutes dans une 207 au toit panoramique. Sur feu doux, ajoutez du ciel bleu, du soleil, puis mélangez-les violement avec la route coupée 6km avant le Col de la Charmette, lieu de départ initial.
Hors du feu, ajouter une carte IGN, de la réflexion et des bonnes idées préalablement émincés ; remettez sur feu doux, couvrez, et laissez mijoter dans la peuf.

Préchauffez le soleil à 200° (Th. 6-7). Placez les 3 randonneurs sur un nouvel itinéraire, faites-les cheminez dans les sous-bois, en direction du Col d'Hurtières, avec une neige fraiche et une forme physique du tonnerre ; coupez les gousses de motivation, assaisonnez-les avec un temps magnifique. Ciselez 1L de Peuf, arrosez de 10 kg de montée, et faites bouillir les 3 randonneurs dans les sous-bois en montée en lacet durant 55 minutes.

Dans un grand plat à four préalablement beurré avec des prairies de Chartreuse enneigée et vierges de toutes traces, garnissez d’une couche de suprême de randonneurs ébahis devant des paysages magnifiques, recouvrez d’une couche de ciel bleu et de soleil resplendissant, puis superposez avec le second litre de neige fraiche. Faites mariner le suprême de randonneurs ébahis durant une demi-heure dans les pentes douces des prairies de Chartreuse enneigée, en les assaisonnant régulièrement avec de l’Envie, de la Joie et de la Satisfaction.

Faire une seconde couche en ajoutant une cuillère de vent, superposez les 3 randonneurs affamés avec un Col d'Hurtière en plein vent, puis arrosez-les avec les bourrasques de vent en les fouettant bien fort. Saupoudrez-le tout des 3 picnic, et placez les 3 randonneurs prostrés contre des sapins enneigés. Laissez-les maxi 30 minutes, et rincez-les avec une rasade de Chartreuse.
Pensez bien à intercaler, entre chaque couche, une cuillère à soupe de bonne Humeur, deux doigts de rires et des rayons de soleils éblouissants.

Préparation de la Soupe
Récupérez et déglacez le jus de cuisson du suprême de Rat 'Quette' avec quelques chutes dans la peuf ; ajoutez de fortes bourrasques de vents, faites baisser la température de plusieurs degrés, et fouettez les 3 randonneurs avec la préparation. Ajouter une grosse quantité d’envie de dévaler les pentes dans la peufs à grandes enjambées, pour rehausser la saveur de la rando.

Coupez les grosses pentes en tranches, faites les revenir dans quelques ml de Bonne humeur, puis bardez-les avec plusieurs chutes dans la peufs et un zeste de crises de rires. Faites dévaler régulièrement les 2 randonneurs masculins dans les pentes en sous-bois recouvertes de peuf immaculée, en les faisant mariner dans une grosse quantité de rire, de fun et de descentes de pentes sur les fesses.
A part, diluez le reste de la Bonne humeur dans les pentes restantes, en saupoudrant régulièrement la randonneuse Maria de miettes de fatigue et de courage. Placez ensuite les 3 randonneurs dans la grosse pente très raide et peu enneigée, faites-les glisser sur le cul en remuant au fur et à mesure avec un peu d’inquiétude et le reste des crises de rires, puis mélangez-les avec le reste de Bonne humeur et des soupçons de motivation.

Suggestion de présentation
Démoulez et coupez le suprême de randonneurs en Rat 'Quette' en plusieurs tranches. Enduire le suprême avec une fatigue physique prononcée, et saupoudrez d’une bonne grosse dose de satisfaction et de plaisir. Laisser refroidir durant 5h de marche au frais, puis assaisonnez avec 1000 m de dénivellé.

Dressez une tranche de Suprême au Rat 'Quette' sur un lit de neige fraiche mélangée avec une envie, une joie et une motivation hors-norme, assaisonnez de quelques graines de fatigue, et arroser délicatement avec un peu de soupe de Chartreuse.

Commentaires du chef
Originale et très agréable, cette recette totalement improvisée, en raison de la route coupée à 6km du point de départ initial, aura permis à notre suprême de randonneurs de passer une journée très plaisante au milieu de paysages enneigés magnifiques, avec un soleil et un ciel bleu éblouissants et une bonne dose d’efforts physiques.
Ce plat très appétissant et très consistant permettra de faire saliver tous les amateurs de randonnée en raquette peu difficile, mais physique. Agrémentée d’une vraie boucle jusqu’au Refuge d’Hurtières, ce plat pourrait alors s’avérer être réellement exceptionnel, mais à condition de proscrire de la recette les cuillères à soupes de bourrasque de vents.
A consommer sans modération (y compris la soupe de Chartreuse)

Ju

Photos Pierre
Photos Ju
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Nouvelle journée ski aux Sept Laux

Du soleil, une neige parfaite et une Cardio Beach Team survoltée pour cette journée de ski ET snow (sinon je vais me faire appeler Arthur ... ou Marc !!!!). De plus, l'équipe était gonflée de meylanais et meylanaises (merci Clairette ;-)

Au programme: 3x les vallons du Pra et croyez-moi, ça nous a bien suffit !!!

Et on a eu un nouveau record par Caro à 75,5 km/h !!!

Et pour finir un petit verre de vin chaud ou une bière (après que Clairette ai complétement renversé le premier plateau de bière !!!!).

A refaire sans hésiter !!!

Pierre

Et pour rigoler:
Trace et statistiques de journée
Photos de la journée

Les raquettes aux Sept Laux

Un temps magnifique pour cette petite boucle en raquettes proposée par Edith.
En partant de Prapoutel, nous avons suivi l'itinéraire balisé qui serpente dans les bois (images magnifiques) puis qui rejoint une route forestière qui nous fait faire un petit tour.
L'avantage de cet itinéraire à connaître absolument c'est de pouvoir être modulable en fonction du temps ou des capacités physiques de chacun. En effet, il existe plusieurs itinéraires et chaque couleur correspond à une boucle plus ou moins grande. Bref, pour plus de détails, cliquez ici .

Malgré le manque de panorama, le soleil et la bonne humeur des 3 compères (Edith, Aurore et Pierre) nous ont permis de passé un chouette après-midi !!!

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Statistiques de l'itinéraire
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Photos de la randonnée

Journée ski/snow aux 7 Laux

2 rideuses, 1 skieur ... vous voyez le tableau ? Et bien oui, c'est le tableau d'une pure journée de ski comme on les aime !!!! Le soleil était ... euh ... là, si si, on peut le dire ! Et la neige ? QUE DU BONHEUR !!!! Une neige parfaite, souple et poudreuse à souhait. Et le must est qu'il y avait peu de monde sur la station donc nous pouvions évoluer à loisir sur les pistes et les vallons du Pra.

 Bilan:

• Lysianne maîtrise maintenant les pioches en snow (bravo Lysianne !!!!)
• Pierre ne sait toujours pas pourquoi il a fait une chute minuscule mais qui lui a quand même fait décrocher ses 2 skis !!!
• Il y en a même qui drague sur les pistes !!!!
• Pierre ne sait pas parler aux femmes (Private joke)
  
• Flo ne sait pas parler aux hommes (Encore une private joke! Pour de plus amples renseignements, veuillez en faire la demande en recommandé accusé-réception)
• Lysianne a fini la journée sur les genoux (étonnant pour une rideuse) et se la jouait quand même "je vais à l'entraînement de natation ce soir !!!". Mon oeil ouais !!! Elle a fini comme tout le monde au Mac Do de Victor Hugo !!!
• Après un record de vitesse de 59,4km/h de Pierre le matin, Flo a quand même réussi à le battre à la dernière descente à 61,9km/h !!! Mais pour l'instant je crois que c'est Nico qui a le record !!! On va faire un tableau de classement sur le site !

Et pour finir, le vrai bilan c'est que c'était une superbe journée !!!! A refaire sans hésiter !!!

Statistiques de nos descentes à ski/snow (juste pour rigoler !!!)
Photos de la journée

Le pré des Dames

Pour commencer: un grand bravo à Maria pour cette rando magnifique !!!

Encore une belle journée pour la Cardio Beach qui a pu faire cet itinéraire en raquettes sur une neige parfaite, un soleil presque timide mais présent toute la journée !
Au départ du bas des pistes de l'Alpe du Grand Serre (plus précisément au col du doux nom de "Col de la Morte" ... pas très rassurant tout ça !!!), le sentier raquettes "R4" n'est pas parti du même côté que les pistes mais plutôt à l'opposé (ouf !!!! ça ne fera pas comme à Auris en Oisans !). Donc nous voilà à prendre de la hauteur sur le versant en face des pistes (cf photos), le panorama devient de plus en plus remarquable et l'arrivée à la Cabane du Louvet, au milieu d'un cirque magnifique, nous a bel et bien ouvert l'appétit (si ce n'était déjà le cas pour certainEs...). Et nous avons pu fêter la nouvelle année et la première rando Cardio Beach de 2010 avec du Champagne (merci Clairette !) !!!
Mais c'est après le pique-nique que tout commence parce que quand on croit que le repas est à la moitié de la rando, avec Maria, il faut se méfier !!!!! Nous n'avions fait qu'un petit tiers seulement !!!! Mais le jeu en valait la chandelle puisque nous avons pu redescendre à la tombée de la nuit et profiter de la vue, du coucher de soleil et des chouettes descentes en raquettes dans de la bonne peuf !!!!
Pour couronner le tout, nous n'avons croisé absolument personne !!!! Les seules traces dans la neige avant nous étaient celles des animaux (non identifiés pour l'instant, il va falloir qu'on se perfectionne).

Bon, est-ce qu'on parle du point noir de la journée ? ............... oh oui quand même parce que ça nous rappellera des souvenirs: notre petit coup à boire dans un des bars de l'Alpe du Grand Serre (dont nous tairons le nom). Vin chaud pas chaud et mauvais, chocolat chaud pas chaud et sans chocolat et pour finir, une serveuse aussi présente que les IDE aux centres de vaccination contre la grippe A, c'est pour dire !!!!

Autant finir comme on a commencé: bravo Maria et merci de nous avoir fait découvrir ce coin relativement méconnu du groupe et où il fera plaisir de revenir !!!

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Le pré de Nave

Encore un bien joli chemin foulé par les raquettes de la Cardio Beach Team aujourd'hui !!!
Finalement partis à 3 (Florence, Maria et moi), nous avons posé la voiture au dessus d'Autrans, dans le Vercors, à l'endroit prévu du départ de la rando.
Un début de rando sous la neige et les nuages qui ont finalement persisté jusqu'à la fin!!! Donc, seul point noir à cette journée: le temps. Pour le reste: exceptionnel !!!!! Un sans faute pour le parcours qui était très sympa (oui oui, je m'envoie des fleurs !!!!). Nous regrettons de ne pas avoir vu, à cause du temps, les panoramas tant attendus.
Nous retiendront la rencontre d'un petit groupe d'adulte en formation à l'accompagnatorat en moyenne montagne qui entreprenaient le même itinéraire que nous. Eux s'arrêtaient à toutes les traces d'animaux mais n'ont sans doute pas eu la chance comme nous de voir 2 biches à quelques dizaines de mètres de nous, perdues dans le brouillard ...

Et cette journée n'aurait pas été aussi belle sans un petit chocolat ou vin chaud à Autrans !!!! Que du bonheur !



En tout cas, un itinéraire facile à conseiller à tous, été comme hiver, et par tout temps (attention toute fois au brouillard lors de passages le long des falaises).

Pierre

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Oisan - Bonjour, et bienvenue sur le serveur vocal de La Cardio Beach.
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Pour connaitre le cours de la bourse en direct sur votre iPhone, allez voir ailleurs.


Vous avez demandé à lire ce qui suit.

- Si vous ne connaissez pas la Cardio Beach, allez au §0

- Pour accéder à la partie ensoleillée de la description de La Rando en Raquette du 12/12, allez au §1
- Pour accéder à la partie nuageuse de la description de La Rando en Raquette du 12/12, allez au §2
- Pour accéder à la partie "Interdit aux -de 18ans" de La Rando en Raquette du 12/12, allez au §3

§0

Fondée en Novembre 2009, par l'émérite Pierrot, l'association loi 1901 CardioBeach Rando à but non lucratif a pour objectif d'organiser des randonnées pédestres ou à raquettes, dans le but de passer du bon temps entre gens sympa, et de profiter des magnifiques paysages environnants.
La CardioBeach a organisé samedi 12/12 une randonnée en raquette dans l'Oisans, du côté d'Auris, et vous propose ici d'en lire un résumé

Fin du §0. Pour accéder à la partie ensoleillée de la description de « La Rando en Raquette du 12/12 », allez au §1. Sinon, dites « Revenir au menu principal de CardioBeach Rando ».

$1

Samedi 12/12. 8h, parking de Décathlon. Pierre, Florence et Ju patientent dans le froid. Pierre décide d'appeler Julia, sortant d'une nuit de boulot, et lui propose de venir raquetter avec nous.... Elle accepte ...!!
Première surprise de la journée, qui sera ponctuée de moults autres surprises ... Le trajet jusqu'à Auris sera interrompu d'une première pause café/croissants, qui sera l'occasion de faire connaissance avec Françoise, amie de Maria.
L'arrivée à Auris, vers 10h30, nous permettra d'admirer et de nous délecter de paysages enneigés magnifiques, sous un soleil radieux et surtout juste au dessus de la mer de nuage. Superbe !
Mais, premiers pas, et la deuxième surprise se révèle à nous : peu de neige, donc pas de raquettes pour le début de la ballade...
Cela n'entamera bien entendu point la bonne humeur et la joie communicative, et ce n'est pas non plus la première montée hors sentier, suivie du premier demi-tour, qui empèchera les discussions animées et entrainantes.
Si la neige n'est pas digne des meilleurs peufs, cela  suffit pour justifier ensuite l'utilisation des raquettes, et après une petite montée le long des sapins, nous débouchons sur un dôme proche des pistes de ski, propice à l'admiration des superbes montagnes enneigées alentour.

Nous marchons depuis ... pfiou, au moins 1h30 (soit environ 3km), lorsqu'une nouvelle surprise se manifeste : l'estomac affamé de Florence nous quémande une pause déjeuné...
Nous résisterons presque 10 minutes, avant de nous incliner devant une terrible force de persuasion (et les pouces de Pierre en sang). Le poste de secours (fermé) jouxtant les pistes fera office de table de picnic, et nous permettra de nous rassasier et de reprendre des forces après une première partie de rando épuisante...

Fin du §1. Pour accéder à la partie nuageuse de la « La Rando en Raquette du 12/12 », allez au §2. Sinon, dites « Revenir au menu principal de CardioBeach Rando ».

$2

Une fois les estomac remplie, la lucidité revient, et une nouvelle surprise se mue en réalité : le temps s'est considérablement couvert, le brouillard occupe désormais tout l'espace visuel...
Pas question cependant de se laisser aller à la phobie, puisqu'outre le GPS de Pierre, la présence proche des remontées mécaniques nous permettra d'affirmer que nous ne sommes pas perdus.
La petite troupe se remet donc en route, pour déjà attaquer le trajet retour (le temps passe vraiment vite, avec la CardioBeach, signe que l'on n'a pas le temps de s'ennuyer)
La bonne humeur et la joie communicative sont prépondérant, et donneront lieux à de vrai scènes de joie, comme lorsque Julia ou Pierre tenteront (avec plus ou moins de succès ...) de dévaler les pistes enneigées sur le ventre ou le dos... Merci à vous pour les crises de rires.
Le trajet du retour se fera ensuite sous une terrible tempête de neige (enfin, presque), et nous permettra d'admirer, entre autre ... les télésièges de la station ...
La randonnée s'achèvera dans une dernière tentative de glissade, tandis que Pierre se soulagera au dessus d'une plaque d'égoût...

Fin du §2. Pour accéder à partie "Interdit aux moins de 18ans" de la « La Rando en Raquette du 12/12 », allez au §3 et présentez une pièce d'identité. Sinon, dites « Revenir au menu principal de CardioBeach Rando ».

$3

Ah, je vous reconnais bien là, bande de petits vicieux.
Et bien, non, au risque de vous décevoir, il n'y a pas eu de "Partie interdites aux moins de 18 ans" durant notre sympathique sortie ...
Nous sommes entre gens civilisés, d'abord ; et non, vous n'aurez pas accès ici aux sublimes strip-teases 'Ice and Snow' de Florence et Julia ... (il faut pour cela envoyer un mail à Pierre, accompagné de vos coordonnées bancaires - nous acceptons aussi les American Express)

Par contre, vous pouvez noter que cette journée, si elle fut écourtée en raison de conditions climatiques apocalyptiques (enfin, presque...), n'en fut pas moins fort plaisante et très agréable, dans la Joie et la Bonne humeur toujours ! Gros coup de chapeau à Julia qui a su trouver force et motivation pour ne pas se laisser tomber de fatigue dans la peuf.
Encore un succès pour l'équipe de la CardioBeach !


La présentation de « La Rando en Raquette du 12/12 » est terminée, merci d’avoir patienté.
Je suis désolé mais tout notre personnel infirmier est actuellement occupé (ou en pause). Merci de rappeler ultérieurement.
Pour patienter, vous pouvez consulter les (superbes) photos ci-dessous.

Ju

Photos Pierre
Photos Ju

7 Laux - Les studios Cardio Beach présentent :
Les Bronzés de la Cardio font du ski

Acteurs principaux
Emilie, Olivier, Pierre, Ju, accompagnés d'Angélique, Nico, Clairette et son Cousin

Synopsis :
05 Décembre 2009. Dans un monde futuriste, la station des 7 Laux profite des premières chutes des neige pour attirer les chaland en proposant des prix "attractifs" ... Apôtres des temps moderne, débordant de joie et de courage, l'équipe de la Cardio Beach décide alors de braver la conspiration capitaliste et lucrative, en mettant en place une sortie Ski à la journée, afin d'aller tâter la peuf et de vérifier si les 25€ sont justifiés.
Mais cette aventure dans la poudreuse n'est pas anodine, et de nombreuses péripéties vont surprendre les compères ... Surpris par un départ à l'aurore d'Angélique et Nicolas, abasourdis par la terrible nouvelle du boulettage de Clairette, la Cardio Beach Team doit se serrer les coudes, afin d'aller au bout de l'aventure.
Pour survivre, pour exister, et parce qu’ils ne savent pas se taire, ils vont devoir être solidaires, et se dépasser.

Mais est-ce que la neige sera au rendez-vous, et de qualité ?
Le temps sera-t-il clément et ensoleillé ?
Les membres de la Cardio Beach Team seront-ils capable de tenir l'endurance durant une journée complète ?
Vous le saurez en plongeant dans ce "Les Bronzés de la Cardio font du ski", 5ème sortie de la Cardio Beach, et 1èreavec des ski

Teaser :
Bruit de téléphérique, petit bruissement du vent dans les oreilles
Pierre : Nico !!
Ju : La !!
Pierre : Nico !!
Ju : La !
Olivier : Waoh, ils sont toujours comme ça ? La journée va être longue...
Long soupir expressif conjugué d'Emilie et Olivier

Avis des critiques
"Superbe journée ensoleillée (ou presque), avec une neige au rendez-vous, et une équipe extraordinaire, qui manie la bonne humeur et la joie mieux que personne !"
"Quelques pistes fermées, dont la Pouta, et quelques Télésièges fermés, ce qui restreint quand même les variations de descente, rendant le tarif de 25€ plutôt élevé. Mais un réel plaisir de reprendre les bonnes habitudes et de retrouver les sensations de la glisse"
"Angélique et Nico étaient déjà sur les pistes à 7h du mat', ce qui n'a pas empêché cependant la Cardio Beach Team de les rejoindre au niveau du Dôme pour une première pause gustative à base de croissants et de pains au choco, aux alentours de 11h. Angélique et Nico nous abandonneront peu de temps après la pause ..."
"Pas de chutes à signaler sur cette première partie de journée, juste une aptitude et un niveau hors-norme de Nico et Olivier, qui enchainent les virages avec une efficacité et une facilité déconcertante. Olivier, plein de bonté, proposera même des sessions 'peuf' pour apprendre à Ju à skier dans la poudreuse. Pas facile, mais très plaisant. Pierre se jouera des bosses avec facilité, pendant qu'Emilie se battra avec ses cuisses pour ne pas qu'elles lâchent ..."
"Après moults descentes, une pause déjeuner bien méritée permettra aux estomac de faire le plein de protéines et de vitamines. Cela sera aussi l'occasion pour Pierre de faire une jolie démonstration de ses aptitudes de rugbymen, en plaquant Ju dans la neige avec un certain talent. Cette halte sera aussi l'occasion d'admirer la Clairette et son cousin depuis le télésiège, puis de les retrouver quelques minutes plus tard"
"Pierre et Ju sont n'arrêtent pas une seconde, faudrait songer à acheter des muselières la prochaine fois...." (citation d'Olivier, 14h57, près de l'Oursière)
"Malgré un réveil matinal difficile, Claire et son Cousin n'auront aucune difficulté à suivre le groupe, démontrant au passage leurs aptitudes phénoménales... Ça aide aussi d'être né avec des skis aux pied...! Quelques descentes à fond, sans chute, et les 6 compères décideront de se poser '5minutes' pour boire un coup. (en réalité, une bonne grosse demi-heure). Puis fin de journée agréable, superbe couché de soleil, enchainement des dernières descentes avant la fermeture des remontée, petite discussion d'au-revoir avec Clairette et son Cousinus, et dernière descente pour retourner à la voiture..."

Une excellente journée au final, de la bonne neige globalement, un temps clément et ensolleilé la majeure partie de la journée, des Cardio men et women toujours aussi gentils et agréables, et les bonnes sensations de la glisse qui reviennent peu à peu ...! Superbe journée, à refaire !!!

Ju

Photos Pierre
Photos Ju

Le plateau de l'Arselle

Une bien jolie rando, légèrement même totalement modifiée par rapport à l'itinéraire initial...
Tout à commencé à l'aller où la voiture qui nous transportait, non équipée de pneus hiver, a décidé de ne plus avancer et de faire du surplace dans la montée vers Chamrousse. Après une tentative de chaînage avec des chaînes non adaptées, nous avons décidé de redescendre de quelques centaines de mètres pour nous garer à la Baraque du Boulac avec l'espoir de regagner le départ de l'itinéraire ...
... ouais ouais ouais, eh bah non! Le premier chemin emprunté n'était pas le bon mais on ne s'en ai aperçu qu'après. Il faut dire que les 40cm de neige fraîche sous nos pieds nous épuisaient et nous faisaient perdre les traces des petits sentiers des GR !!! Mais l'équipe était là: nous marchions en colonne et alternions les places pour que chacun son tour ouvre la marche et fasse la trace puis se retrouve à l'arrière et profite de la neige tassée. Bon, je vous passe le chemin en cul de sac, l'obligation de couper dans la forêt et la dégustation des délicieuses dattes de Maria (mais ça, ça n'était pas une obligation!). Nous voilà arrivé devant les immeubles de Chamrousse (Youpi!). Vient l'heure du débat sur le lieu du repas puisqu'il était déjà 15h et la décision est prise (n'en déplaise à certaines sur le moment ...) de manger au plateau de l'Arselle 1h plus tard. Et là ... ça valait le coup d'attendre! Un spectacle magnifique: le ciel bleu pointe le bout de son nez et un magnifique couché de soleil illumine le plateau de l'Arselle pendant le pique-nique. Sans aucun regret pour tout le monde !!!!

Et enfin, parce qu'il fallait se presser pour ne pas rentrer dans la nuit, petite descente rapide par la route jusqu'à la voiture, raquettes aux mains.
Une journée malgré tout bien fatigante mais un formidable esprit d'équipe et une très bonne ambiance! A refaire mais ... la prochaine fois, on ira jusqu'au Lac Achard quand même (itinéraire initial) !!!

Pierre

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Photos de la randonnée